Tin tiêu điểm http://lamdepspa.com/ TITLE Fri, 19 Jan 2018 12:29:35 GMT [giảm stress] - Những lý do cực kỳ chính đáng để bạn uống sữa ngay lập tức http://lamdepspa.com/giam-stress-nhung-ly-do-cuc-ky-chinh-dang-de-ban-uong-sua-ngay-lap-tuc-33.html [giảm stress] - Những lý do cực kỳ chính đáng để bạn uống sữa ngay lập tức Thứ Hai, 19/10/2015, 21:43 GMT+7

Mặc dù nhiều người trong chúng ta thường xuyên uống sữa, nhưng chắc chắn rất ít người biết được những lợi ích do sữa mang lại. Và dưới đây sẽ là những lợi ích sức khoẻ của sữa có thể khiến bạn uống thứ đồ uống tuyệt vời này nhiều hơn mỗi ngày.

lý do để uống sữa


1. Liệu pháp chăm sóc da

Sữa giúp giữ gìn làn da bạn dịu dàng, mềm mại, và hồng hào. Điều này là nhờ rất nhiều các vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khoẻ làn da. Không nhất thiết phải đổ đầy bồn tắm với sữa để có thể tận thu tác dụng từ chúng, bạn có thể uống ít nhất hai ly sữa mỗi ngày để có được lợi ích tương tự.

2. Cho răng chắc khỏe

Sữa là nguồn cung cấp canxi tốt nhất, và đó chính xác là những gì răng cần. Thêm vào đó, sữa giúp ngăn ngừa các lỗ răng sâu và bệnh sâu răng. Canxi chỉ có thể được hấp thụ vào cơ thể khi có vitamin D đi cùng, vì vậy hãy chắc chắn rằng sữa mà bạn uống được bổ sung kèm vitamin D.

3. Sữa giúp xương chắc khoẻ

Chúng ta vẫn biết rằng trẻ em cần uống sữa để tăng cường sức khoẻ cho xương, nâng cao sự tăng trưởng hợp lý. Với người lớn, uống sữa cũng có tác dụng giữ bộ xương luôn rắn khoẻ, làm giảm nguy cơ của bệnh loãng xương. Một lần nữa, lợi ích này đến từ canxi được tìm thấy trong sữa, và cơ thể bạn cần vitamin D để hấp thụ canxi.

4. Phát triển cơ bắp

Sữa cũng rất tuyệt trong việc nâng cao sự phát triển của cơ bắp. Điều này là do các protein được tìm thấy trong sữa. Rất nhiều các vận động viên uống sữa sau buổi luyện tập, vì nó cung cấp cho cơ thể các dinh dưỡng cần thiết để phục hồi. Thêm vào đó, sữa còn giúp ngăn ngừa nhức mỏi cơ bắp và bổ sung thêm các chất lỏng đã bị mất trong quá trình vận động thể lực.

5. Giảm cân

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng phụ nữ uống sữa mỗi ngày thì dường như giảm cân hơn những phụ nữ không uống sữa. Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn nhẹ tốt cho sức khoẻ hãy uống một ly sữa. Người ta cũng khuyên rằng bạn hãy uống một ly sữa trong bữa tối hoặc khi ăn hoa quả.

6. Giảm stress

Nhờ có các vitamin và khoáng chất trong sữa mà nó có thể hoạt động như một liều thuốc giảm stress. Sau một ngày dài và mệt nhọc ở văn phòng, hãy ngồi xuống và uống một ly sữa ấm. Điều này giúp giảm căng cơ và xoa dịu các dây thần kinh của bạn.

7. Xoa dịu các triệu chứng tiền kinh nguyệt

Rất nhiều phụ nữ phải chịu đựng các triệu chứng tiền kinh nguyệt. Sữa đã được chứng minh là làm thư giãn cơ thể và giảm những tác động tiêu cực mà phụ nữ phải trải qua trong suốt chu kỳ kinh nguyệt của họ.

8. Tăng cường năng lượng

Khi bạn đang đấu tranh để bước qua một ngày và bạn cần một chút kích thích động viên, hãy với lấy một ly sữa đá lạnh. Bạn sẽ cảm thấy như được tái sinh ngay lập tức.

9. Công cụ khử ợ nóng

Có rất nhiều thức ăn có chứa axit gây ợ nóng. Một trong những cách đơn giản nhất và ngon tuyệt nhất để xoa dịu cơn đau này là uống một ly sữa. Cảm giác mát lạnh và độ đặc nhất quán của sữa giúp bao phủ thành thực quản và dạ dày để ngăn chặn ợ nóng.

10. Chống lại bệnh tật

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng sữa giúp ngăn ngừa rất nhiều bệnh. Nó bao gồm khả năng giúp hạ huyết áp và giảm nguy cơ đột quỵ. Thêm vào đó, sữa có khả năng giảm sự sản xuất cholesterol trong gan và giúp sáng mắt. Một số nhà nghiên cứu tin rằng sữa còn có thể làm giảm nguy cơ phát triển một số dạng của ung thư.

Xem thêm: Kinh nghiệm mua đồ

Xem thêm: Bài viết hay

]]>
[giảm stress] - Vì sao nên uống trà nóng khi trời lạnh http://lamdepspa.com/giam-stress-vi-sao-nen-uong-tra-nong-khi-troi-lanh-27.html [giảm stress] - Vì sao nên uống trà nóng khi trời lạnh Thứ Hai, 19/10/2015, 21:37 GMT+7

Nhiệt độ giảm khiến nhu cầu về nước trong cơ thể bị giảm sút, các dấu hiệu như mất nước hiện diện dưới dạng khô da và nứt môi. Những lúc ấy, việc bổ sung nước lọc và các loại trà thảo dược là vô cùng cần thiết.

Không giống như sô cô la nóng, hay cà phê, trà là thức uống bạn có thể dùng thường xuyên. Không chỉ làm dịu cổ họng, những tách trà ấm nóng còn là phương thuốc hoàn hảo cho ngày se lạnh.

Các loại trà thảo dược như trà xanh, hoa cúc, trà bạc hà… là những hương vị vô cùng thích hợp cho tiết trời lạnh. Dưới đây là 6 lợi ích mà một tách trà nóng có thể mang lại.

uống trà nóng khi trời lạnh


1. Phòng chống bệnh tật

Khi trời trở lạnh, không thức uống nào ngon miệng và thích hợp hơn một tách trà nóng. Không chỉ giúp bạn cảm thấy ấm bụng, tách trà ấm nóng còn chứa nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, giúp bạn vượt qua những ngày giá lạnh một cách sảng khoái nhất.
Trời trở lạnh cũng đồng nghĩa với việc hệ thống miễn dịch suy yếu, dẫn đến việc dễ dàng lây lan các mầm bệnh. Không chỉ có khả năng hỗ trợ hệ miễn dịch, thông cổ họng, các loại trà thảo dược như trà gừng, trà chanh, trà sả… còn giúp phòng ngừa ung thư, điều trị bệnh tiểu đường, tim mạch, tốt cho hệ tiêu hóa và giúp bạn có một giấc ngủ ngon.

2. Giảm stress

Trà và cà phê nóng đều là những thức uống dễ chịu khi trời lạnh, nhưng quá nhiều caffeine trong cà phê sẽ dẫn đến tình trạng lo âu, căng thẳng và khó ngủ, khiến bạn dễ bị stress. Trong khi đó, trà, nhất là trà xanh, hoa cúc, bạc hà, có thể giúp bạn điều hòa tâm trí, giảm mệt mỏi.

3. Giảm cân

Đối với nhiều người, những bữa tiệc dịp cuối năm là dấu hiệu đáng buồn với việc duy trì mục tiêu ăn uống. Thật may là uống trà xanh thường xuyên đã được chứng minh là có thể ngăn chặn sự thèm ăn và làm tăng sự trao đổi chất, giúp bạn giữ vững vóc dáng như mơ.

4. Giúp các cơ quan hoạt động khỏe mạnh

Trà hay nước lọc đều có công dụng duy trì nhiệt độ cơ thể, vận chuyển các chất dinh dưỡng, bôi trơn các khớp xương, giúp gan, thận thải độc… Do đó tình trạng thiếu nước sẽ khiến các chức năng này bị cản trở và có thể dẫn đến những ảnh hưởng lâu dài.

5. Giữ da tươi sáng

Những cơn gió khô có xu hướng làm da khô, bong tróc và nứt nẻ. Để giúp cơ thể đối phó với sự thất thoát nước và ngăn ngừa khô da, việc hấp thu nước theo đúng quy tắc hằng ngày (2 lít cho nữ và 2,5 lít cho nam) là việc cần thiết. Bổ sung lượng nước cho da trong những ngày lạnh có thể giúp làn da của bạn trở nên tươi mới và khỏe mạnh.

6. Tốt cho răng miệng

Trà đã được chứng minh là có tác động tốt đến sức khỏe răng miệng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất polyphenol trong trà có thể ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn trong miệng, ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám, giúp răng chắc khỏe và đem lại hơi thở thơm tho.

Xem thêm: Mẹo vặt hằng ngày

Xem thêm: Kiến thức tiêu dùng

]]>
[giảm stress] - Trị bệnh và sống khỏe với thiền http://lamdepspa.com/giam-stress-tri-benh-va-song-khoe-voi-thien-25.html [giảm stress] - Trị bệnh và sống khỏe với thiền Thứ Hai, 19/10/2015, 21:35 GMT+7

Ngoài lợi ích vật lý như giảm bệnh cao huyết áp, stress và tăng cường hệ miễn dịch, thiền còn giúp bạn tăng khả năng thấu hiểu bản thân thông qua sự nhận biết suy nghĩ và cảm xúc. Càng tỉnh thức bằng thiền định, bạn càng kiểm soát được tâm trạng và có cuộc sống chất lượng hơn.

Thiền


1. Tăng tư duy tích cực

Trong ngày bạn có thể trải qua nhiều suy nghĩ tiêu cực lẫn tích cực. Thiền giúp bạn có thời gian loại bỏ bớt việc suy nghĩ bằng tâm trí và chỉ tập trung vào hơi thở, chuyển hướng suy nghĩ đến hiện tại mà không quan tâm đến quá khứ hoặc tương lai.

2. Giảm căng thẳng

Căng thẳng là điều khó tránh khỏi trong cuộc sống nhiều áp lực như hiện nay, nhưng chúng sẽ trở nên nghiêm trọng nếu bạn không thể đương đầu và vượt qua. Bằng cách dành thời gian yên tĩnh, hít thở sâu nhằm chuyển hướng sự tập trung vào hiện tại, bạn có thể quan sát sự căng thẳng của mình. Khi cảm thấy cơ thể bị áp lực hay căng thẳng, bạn chỉ cần nhắm mắt và hít thở đều đặn để lấy lại sự tập trung và bình tĩnh.

3. Kiểm soát cảm xúc tốt hơn

Thiền giúp bạn học cách phản ứng lại căng thẳng bằng cách quan sát những gì đang xảy ra trong tâm trí. Bạn càng tĩnh tâm thì càng thấu hiểu suy nghĩ và hành động của mình, giảm stress cũng như tránh khỏi những cảm xúc mang tính bộc phát, tiêu cực.

4. Cuộc sống trở nên tốt hơn

Một khi nhận thức được suy nghĩ, hành động và cảm xúc của mình, bạn sẽ có những quyết định sáng suốt hơn trong cuộc sống. Thay vì phản ứng lại hoàn cảnh trái nghịch theo lẽ thông thường, bạn sẽ có những suy nghĩ tích cực, thấu đáo hơn về những quyết định của mình.

Ngoài ra, thiền còn giúp bạn học thêm một kỹ năng hữu ích là phát triển trí não; tạo cơ hội tận hưởng và kết nối với cuộc sốn hiện tại. Bạn có thể luyện tập thiền bao lâu tùy vào khả năng và thời gian cho phép. Tốt nhất nên chọn nơi có không gian yên tĩnh.

Xem thêm: Mẹo vặt cuộc sống

Xem thêm: Trải nghiệm mua hàng

]]>
[làm đẹp] - Tan vào hạnh phúc, như Serum http://lamdepspa.com/lam-dep-tan-vao-hanh-phuc-nhu-serum-15.html [làm đẹp] - Tan vào hạnh phúc, như Serum Thứ Hai, 19/10/2015, 21:19 GMT+7

Tôi có một người bạn gái thú vị, luôn cảm nhận tinh tế về cuộc sống và nhìn nhận niềm hạnh phúc thật giản đơn. Có lần, sau chuyến đi công tác vất vả khiến làn da cô ấy bị sạm đen và khô khốc, cô ấy đã cảm thấy rất sung sướng khi: “Chỉ cần chấm vài giọt serum, búng nhẹ lên da mặt bằng phần thịt mềm nhất trên đầu những ngón tay, rồi cảm nhận chúng tan vào da, biến thành một lớp màng nhung mềm mịn lắm!...”. Tôi dùng thử và trung thành với serum từ đó.

Serum


Những ống serum kỳ diệu

Serum (tinh chất) đặc hơn nhiều so với kem hay lotion. Serum rất nguyên chất, mịn và cô đặc, có thể thấm nhanh vào sâu bên trong da, lại mang đến cảm giác nhẹ nhõm thông thoáng như chưa từng thoa gì. Trong khi kem chỉ có tác dụng trên bề mặt da thì serum có khả năng chữa trị các vấn đề của da từ trong tế bào. Vì thế nó được ví như một loại “thuốc” đặc trị.

Mỗi người phụ nữ sẽ gặp những vấn đề về da khác nhau, và khi tìm tới serum, họ mong được giải quyết vấn đề đó một cách tốt nhất. Có tất cả những tinh chất phục vụ cho những nhu cầu khác nhau ấy.

những ống serum kỳ diệu


Khi phụ nữ bị khô da: nên dùng những serum dưỡng ẩm (đa phần sẽ có chiết xuất thực vật, hyaluronic acid, glycosaminoglycans). Nếu họ muốn tái tạo làn da mới, làm da trắng hơn, hãy dùng những loại chứa collagen, elastin, hoặc các chất chiết xuất từ nhau thai cừu. Serum chữa viêm nhiễm lại chứa các thành phần của cây phỉ hay panthenol…

Đơn cử, hãy phân tích một trong những tinh chất vừa nhắc đến ở trên- Nhau thai cừu. Chúng có chứa các amino acid thiết yếu, melatonin, các acid nucleotic, SOD (superoxido dismutase), acid hyaluronic, chất chống oxi hóa, hệ tác nhân miễn dịch… SOD là một enzym có hiệu lực chống oxy hóa bằng cách bảo vệ tế bào khỏi sự nguy hại cùa các gốc tự do và ngăn cản sự phát triển của Melanin- yếu tố này là nguyên nhân tạo nên sắc tố da, vết thâm và màu da không đều. SOD trung hòa các gốc tự do- là nguyên nhân tạo sắc tố da.

Trước khi quyết định mua một loại Tinh chất, bạn cần hiểu rõ nguồn gốc tạo nên những loại serum mà chúng ta định sử dụng, sẽ giúp bạn quan sát tốt hơn và dễ dàng nhận ra những thay đổi tích cực của làn da.

Serum luôn được chứa trong các ống trong với dạng đầu mủ mềm. Thông thường, chúng ta chỉ cần 5 giọt cho cả vùng da mặt: trán, 2 bên má, mũi và cằm. Sau khi mở ra, nên sử dụng serum càng nhanh càng tốt để tránh bị bay hơi.

Muốn serum tác động tốt nhất lên làn da, phải làm thế nào?

Trước khi sử dụng serum, bạn nên cân bằng độ ẩm da bằng toner. Toner sẽ là dẫn xuất để tinh chất có thể đi tới từng tế bào da. Tuy nhiên serum rất dễ bay hơi, khi chúng bị bay hơi sẽ kéo theo độ ẩm sẵn có trong da, khiến da bị khô. Vì thế, bạn cần “khóa chặt” bằng một lớp mỏng kem dưỡng ( nên chọn loại kem dưỡng có cùng công dụng với serum mà bạn đã dùng).

muốn serum tác động lên da phải làm thế nào

Các hãng mỹ phẩm lớn đều đã đưa serum vào nhiều sản phẩm make-up của mình (như: foundation, powder… chứa serum ) nhưng với một tỷ lệ rất nhỏ để không phá vỡ thành phần. Cũng như đảm bảo việc bạn không chỉ vì trang điểm mà lơ là các phương pháp chăm sóc da khác.

Serum có thể được dùng ở bất kỳ độ tuổi nào. Tình trạng thẩm mỹ có thể được cải thiện nhanh chóng và gần như tức thì sau khi trị liệu. Người sử dụng cảm thấy thích thú khi các vấn đề về da được giải quyết. Và điều này góp phần làm nên cảm giác hạnh phúc!

Xem thêm: Bài viết hữu dụng

Xem thêm: Thường thức gia đình

]]>
[làm đẹp] - Nữ giới 12 chòm sao quan tâm tới vẻ đẹp như thế nào http://lamdepspa.com/lam-dep-nu-gioi-12-chom-sao-quan-tam-toi-ve-dep-nhu-the-nao-14.html [làm đẹp] - Nữ giới 12 chòm sao quan tâm tới vẻ đẹp như thế nào Thứ Hai, 19/10/2015, 21:17 GMT+7

Đầu xuân mới, Chúng tôi xin chuyện phiếm cùng bạn đọc của Yes24.vn về nữ giới 12 cung hoàng đạo. Hãy xem, họ đã quan tâm đúng mức đến diện mạo chưa và có cần thay đổi điều gì để trở nên đẹp hơn, quyến rũ hơn không nhé?

quan tâm sắc đẹp của phụ nữ 12 chòm sao


Bạch Dương (21/3- 19/4): nên nữ tính hơn

Tuy Bạch Dương thường sở hữu một vẻ ngoài mạnh mẽ hơi nam tính, nhưng nhiều người cho rằng, Bạch Dương cũng khá điệu đà. Nữ giới Bạch Dương ý thức được vẻ ngoài của bản thân và vai trò của diện mạo. Vì thế, họ thường tìm đến những địa chỉ làm đẹp như Spa, Salon tóc…uy tín thay vì tiện thể ghé vào bất cứ tiệm nào. Hoặc là họ không làm, hoặc là họ sẽ làm đẹp ở những nơi có thể tin tưởng.

Về thời trang, Bạch Dương cũng không phải là những cô nàng thời thượng có thể cập nhật nhanh nhất những xu hướng thời trang nổi bật, nhưng họ luôn nỗ lực để trở thành người phụ nữ thanh lịch nhất.

Kim Ngưu (20/4- 20/5): nên chăm chỉ làm đẹp hơn

Là cung mang tính ổn định nhất trong tất cả 12 chòm sao, nên hoàn toàn dễ hiểu khi nữ giới Kim Ngưu thường dành một quỹ thời gian cố định cho việc làm đẹp hoặc chăm sóc da. Ví dụ, mỗi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ, họ dành bao nhiêu phút cho các công đoạn: rửa mặt, thoa nước hoa hồng, kem dưỡng ẩm…Đó sẽ là một thời gian biểu khá cố định.

Vì thế, bạn sẽ ít khi thấy Kim Ngưu chú tâm tới việc ngồi ngắm mình trước gương, dành thời gian đắp mặt nạ hay thử một cách trang điểm mới, mặc dù họ là người biết cách làm đẹp cho bản thân. Nữ giới Kim Ngưu dễ tính, đơn giản và có phần xuề xòa, họ không muốn nổi bật.
Nếu bạn là Kim Ngưu, hãy thay đổi. Chỉ cần bạn thêm một chút thời gian cho việc chăm sóc da và trang điểm mỗi ngày, hay diện một bộ cánh đẹp hơn cho những ngày đầu năm mới, có thể khiến bạn mới mẻ hơn, quyến rũ hơn trong mắt mọi người.

Song tử (21/5- 21/6): cập nhật xu hướng thời trang và làm đẹp

Trái ngược với Kim Ngưu: biết cách làm đẹp nhưng lại không thích làm, thì Song Tử lại rất chịu khó trong việc chau chuốt cho bản thân, luôn nỗ lực và chịu chi để làm đẹp. Tuy nhiên, nữ giới Song Tử lại khá lúng túng trong việc làm thế nào để bản thân trở nên đẹp hơn.

2015, Nữ giới Song Tử hãy bắt đầu bằng việc ấn định một guu thời trang và làm đẹp phù hợp nhất với bản thân rồi kiên định với nó. Song Tử đừng nghe quá nhiều người hay cố gắng đọc quá nhiều nguồn tài liệu, vì điều này dễ khiến bạn rối và phân vân. Hãy thiết lập một phong cách cố định cho mình nhé.

Cự Giải (22/6- 22/7): Nữ tính và an toàn trong làm đẹp

Nữ giới Cự Giải rất thông minh khi lựa chọn những màu sắc nữ tính nhẹ nhàng và ít lỗi mốt. Họ thường chọn phương pháp an toàn trong làm đẹp, ví dụ như: trang điểm nhẹ nhàng với son hồng, hay trung thành với màu phấn mắt trung tính.

nữ cự giải


Nữ tính và hiền hòa, không vụng về nhưng cũng không hoàn toàn biết cách làm bản thân nổi bật, vì thế họ thường mang lại ấn tượng tốt và hòa hợp với số đông người xung quanh.

Tuy nhiên, nếu nữ giới Cự Giải mong chờ những cảm giác mới lạ trong năm nay, bạn có thể bắt tay ngay vào việc mua sắm những đồ trang điểm mới, sử dụng những màu son đa dạng và rực rỡ hơn, nhuộm một màu tóc mới trẻ trung và thời trang hơn…

Sư Tử (23/7-22/8): Luôn là người biết cách hưởng thụ và nổi bật

Nữ giới Sư tử luôn muốn mình thật sự nổi bật trước đám đông. Họ là những người rất chịu chi trong việc chăm sóc sắc đẹp và hưởng thụ sự thoải mái từ điều đó.

Vì thế, chúng ta thường gặp nữ giới Sư Tử trong những Spa nổi tiếng hay thấy họ kiên nhẫn chờ đợi để được make up thật đẹp. Khi Sư Tử cảm thấy mình không đẹp, họ sẽ không muốn gặp gỡ ai hay thậm chí là đăng một tấm hình lên mạng xã hội.

Cũng chính vì nữ giới Sư tử quan tâm nhất đến sắc đẹp nên những lời khuyên làm thế nào để đẹp hơn có thể sẽ trở thành thừa thãi với họ.

Xử Nữ (23/8 – 22/9): chi li mà chịu chi

Nhiều người nhận xét nữ giới Xử Nữ khá tiết kiệm trong các khoản chi tiêu, rất ít khi nhìn thấy họ tiêu tiền hoang phí.

Tuy nhiên, nữ giới xử nữ cũng dành rất nhiều thời gian để ngắm mình trước gương hay chuẩn bị kỹ lưỡng cho một buổi hẹn hò. Họ mong muốn sự hoàn hảo, nhưng không phải quá cầu toàn. Xử nữ thường thích cảm giác thư giãn và hài lòng khi được chăm sóc làm đẹp và họ sẽ chi tiêu cho điều này mà không cần cân nhắc quá nhiều.

Nếu là Xử Nữ, bạn hãy mua thêm cho mình một vài chai nước hoa mới nhé! Hương nước hoa sẽ mang tới cảm giác dễ chịu và vui tươi hơn trong năm nay.

Thiên Bình (23/9- 22/10) : cần làm đẹp một cách kiên nhẫn hơn

Nữ giới Thiên Bình đa phần đều có diện mạo và tính cách được chú ý nhất trong 12 chòm sao. Họ kiêu sa, thanh lịch và ôn hòa, cũng rất biết cách để cuốn hút được những người xung quanh.

Thiên Bình sẽ dễ bị ấn tượng bởi những loại kem dưỡng trắng da, những cách làm đẹp được chia sẻ trên mạng… Tuy nhiên, nữ giới Thiên Bình lại có đôi chút lười biếng, nên họ thường không kiên nhẫn theo đuổi một phương pháp làm đẹp nào đến cùng cả.

thiên bình


Bạn có thể chỉ thấy Thiên Bình chăm chỉ đắp mặt nạ được vài lần đầu tiên, rồi sẽ thấy họ bỏ bê như chưa từng biết đến nó.

2015, nữ giới Thiên Bình hãy kiên nhẫn hơn trong việc làm đẹp nhé, vì chỉ có điều này mới mang đến cho bạn những công dụng mà bạn mong muốn khi áp dụng một phương pháp dưỡng da hay trang điểm nào đó.

Thần Nông (23/10 – 21/11): Nên nữ tính hơn

Nữ giới Thần Nông thích sự bí ẩn và không cần nổi bật, nhưng họ cũng rất quan tâm đến vẻ bên ngoài của mình. Họ có khiếu thẩm mỹ và guu thời trang nhất định. Tuy nhiên, phong cách tomboy thường ngày và không thích dành thời gian trong việc làm đẹp khiến họ bị chìm lẫn trong đám đông.

Vì thế, nếu bạn muốn mình trở nên sexy hơn, đơn giản là chỉ cần nữ tính hơn đôi chút, thay đổi cách trang điểm rực rỡ hơn.

Nhân Mã (22/11 – 21/12): khá toàn vẹn khi làm đẹp bản thân

Các cô gái Nhân Mã được chia theo hai phong cách: một là vô cùng thời trang, hai là xuề xòa và đơn giản.

Nhưng dù có thuộc phong cách nào đi nữa, nữ giới Nhân Mã đều biết cách trang điểm và dành nhiều thời gian chăm sóc sắc đẹp. Với những cô nàng còn xuề xòa, bạn chỉ cần đỏm dáng hơn một chút sẽ khiến mình nổi bật hơn.

Ma Kết (22/12 – 19/1): thêm thời gian để làm đẹp

Nữ giới Ma Kết luôn muốn dành thật nhiều thời gian cho công việc, nhưng họ cũng không phải là chòm sao không biết cách điệu đà.

Với thời trang, Ma Kết không vội chạy theo xu hướng, nhưng cũng không muốn mình lỗi thời và quê mùa. Trong rất nhiều dịp mà người khác thích diện đầm, có thể họ chỉ chuộng quần jeans để thật thoải mái di chuyển và tự tin
Ma Kết hãy dành thêm một chút thời gian nữa trong những dịp đặc biệt để bản thân được đẹp hơn, quyến rũ hơn nhé.

Bảo Bình (20/1 – 18/2): cần ổn đinh phong độ

Sự đẹp- xấu của Bảo Bình có vẻ hơi thất thường. Có lúc, họ xuất hiện khá lộng lẫy, kiêu xa, có khi lại trở thành lỗi mốt đến bất ngờ. Vì thế trong năm nay, sự ổn định phong độ là điều thật cần thiết cho nữ giới Bảo Bình.

Song Ngư (19/02 – 20/03): chăm sóc làn da hoàn hảo

Sự giản dị của nữ giới Song Ngư khiến họ thường chú tâm chăm sóc sức khỏe và vẻ đẹp làn da hơn là make up. Điều này cũng rất tốt vì vẻ đẹp tự nhiên của một làn da khỏe có thể không khiến họ nổi bật nhưng lại có thể cuốn hút ánh nhìn của người đối diện.

Bắt đầu năm mới Ất Mùi, chúng tôi mong muốn độc giả có một năm tràn đầy sức khỏe, trẻ trung và luôn biết cách khiến mình đẹp hơn.

Xem thêm: Kinh nghiệm thường thức

Xem thêm: Thường thức gia đình

]]>